Exame FIT para câncer de intestino: o novo teste que chegou ao SUS
O exame FIT chegou ao SUS para rastrear o câncer de intestino antes dos sintomas aparecerem. Veja como funciona, quem deve fazer e onde encontrar.
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Saúde
Todos nós sabemos o quanto é importante cuidar da saúde, tanto física, quanto mental. Pensando nisso, disponibilizamos conteúdos de qualidade para ajudar as pessoas a terem informações confiáveis e de relevância, levando mais saúde, bem-estar e qualidade de vida através dos nossos textos.
Sinais do câncer de cabeça e pescoço que você pode estar ignorando
Rouquidão, ferida na boca e caroço no pescoço podem ser sinais do câncer de cabeça e pescoço. Saiba quais passam despercebidos e quando se preocupar.
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Hepatite B e C: as doenças silenciosas que afetam milhões de brasileiros
Hepatite B e C avançam em silêncio, sem sintomas. Entenda a transmissão, os riscos e como fazer o teste gratuito pelo SUS neste Julho Amarelo.
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O que acontece com seu corpo quando você reduz o açúcar por 14 dias
Reduzir o açúcar por 14 dias muda seu corpo: mais energia, sono melhor, pele e saúde metabólica equilibrada. Veja o que esperar a cada fase.
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Você dorme 8 horas e continua cansado? Esse pode ser o motivo
Entenda por que dormir 8 horas nem sempre basta, como melhorar a qualidade do sono e quando o cansaço frequente precisa de avaliação profissional.
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Saúde intestinal: como o seu intestino influencia todo o seu corpo
Entenda como a saúde intestinal se relaciona com energia, humor e imunidade, quais sinais merecem atenção e hábitos que ajudam o intestino.
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Limpeza hepática funciona? A modinha do detox do fígado entre famosos
Limpeza hepática funciona? Entenda por que o detox do fígado viralizou, quais práticas não têm comprovação e o que realmente ajuda o fígado.
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Girl dinner: o que é o jantar improvisado que virou febre no TikTok?
Girl dinner: o que é a trend do TikTok, quando ela pode preocupar e como montar uma versão mais saudável sem complicar a rotina.
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A dieta da Jade Picon: o que ela come e o que a ciência diz sobre isso
Dieta da Jade Picon: veja o que ela já revelou sobre sua alimentação e entenda o que a ciência diz sobre esses hábitos.
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Ozempic, Mounjaro ou shake detox: o que os famosos dizem usar para emagrecer?
Ozempic e famosos brasileiros: veja o que famosos dizem usar para emagrecer e entenda diferenças entre Mounjaro, shake detox e medicamentos.
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Água com limão em jejum faz bem? mitos e verdades explicados pela ciência
Água com limão em jejum faz bem mesmo? Descubra o que é mito e o que é verdade segundo a ciência, além dos benefícios reais e cuidados.
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Alimentos que parecem saudáveis mas não são (vilões da dieta)
Descubra 8 alimentos que parecem saudáveis, mas escondem muito açúcar. Aprenda a identificar esses produtos e a interpretar corretamente os rótulos.
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O “remédio” natural que os médicos usam (e quase ninguém comenta)
Um alimento comum pode ter efeitos surpreendentes para o organismo. Descubra o que dizem os estudos sobre os benefícios do alho para a saúde.
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Sinais de infarto antes de acontecer: sintomas que podem surgir até 1 mês antes
Sinais de infarto antes de acontecer podem surgir semanas antes. Clique e descubra os principais sintomas que podem surgir com antecedência.
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Celular antes de dormir: o hábito noturno que está destruindo seu sono
Celular antes de dormir pode prejudicar seu sono. Entenda como a luz azul afeta a melatonina e veja dicas de higiene do sono para dormir bem.
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Psicopatia: entenda os sinais e como identificar com precisão
Embora o imaginário popular associe psicopatia a um olhar específico, a realidade clínica mostra que o diagnóstico depende de padrões comportamentais persistentes, avaliados por profissionais capacitados.
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Como mudar a cor dos olhos: métodos, resultados e riscos reais
Mudar a cor dos olhos é possível, mas envolve escolhas que vão muito além da estética. Enquanto as lentes de contato oferecem uma alternativa segura e reversível, procedimentos permanentes exigem avaliação médica rigorosa e consciência dos riscos.
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Sinais de alerta do corpo: como identificar antes que seja tarde demais
Antes do colapso, surgem pequenos incômodos, alterações sutis de humor, mudanças no sono e no nível de energia. No entanto, quando esses sinais de alerta do corpo são constantemente ignorados, eles deixam de ser sutis e se tornam urgentes.
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Você pode estar sabotando sua saúde sem perceber
A sabotagem da saúde raramente acontece de forma abrupta. Ela surge em pequenos comportamentos repetidos diariamente — noites mal dormidas, estresse constante, ambiente desorganizado, excesso de telas e autocrítica exagerada.
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Cansaço constante: causas, sinais e por que não é normal
O fato de muitas pessoas estarem exaustas não torna o cansaço constante algo saudável ou inevitável. Ele apenas mostra que existe um problema coletivo sendo ignorado.
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O que acontece com seu corpo se você viver sempre no limite
Em uma sociedade que valoriza a pressa e o excesso de produtividade, desacelerar pode parecer errado. No entanto, ouvir os sinais do corpo é uma forma de preservar a saúde e garantir longevidade física e emocional.
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Sinais silenciosos de problemas de saúde que você ignora
Nem sempre a saúde dá sinais óbvios. Muitas vezes, ela se manifesta por meio de mudanças sutis, silenciosas e fáceis de ignorar. Alterações no sono, na memória e no humor não devem ser tratadas como algo normal quando se tornam frequentes.
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Estresse crônico: o motivo pelo qual seu corpo nunca desliga
A ideia de que o corpo consegue se adaptar indefinidamente à pressão é um mito moderno. Embora o organismo seja resiliente, ele precisa alternar entre ativação e descanso para manter o equilíbrio.
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Falso autocuidado: quando cuidar de si só aumenta o cansaço
Se o autocuidado está deixando você mais cansado, algo precisa ser revisto. Cuidar de si não deveria gerar exaustão, culpa ou a sensação constante de estar falhando.
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Erros ao cuidar da saúde que quase todo brasileiro comete
O grande erro que quase todo brasileiro comete ao tentar “se cuidar” não está na falta de esforço, mas na forma como esse esforço é direcionado.
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