Receitas rápidas que facilitarão sua maneira de cozinhar
Com a correria do dia a dia, tudo o que a gente mais quer é praticidade, não é mesmo?
Pensando nisso, o blog Saúde em Pauta fez uma seleção de receitas super práticas e fáceis de serem feitas, que te ajudarão a ter mais praticidade na cozinha, sem mencionar que você não precisará recorrer ao fast-food (que pode ser bastante prejudicial à saúde), mas uma coisa nós garantimos: todas as receitas abaixo, além de rápidas e simples, são deliciosas.
Você pode escolher entre preparar algo rápido para você ou dividir uma refeição em família, escolha aquilo que mais te agrada e aproveite!
Confira algumas opções de receitas rápidas salgadas!
Receita rápida de filé de frango empanado
Ingredientes
- 1 peito de frango;
- 2 ovos;
- 1 pacote de farinha de rosca;
- Pimenta–do–reino, alho com sal e vinagre a gosto.
Modo de preparo
- Pegue o peito de frango, limpe e corte em forma de filé;
- Depois, fure os filés com a faca para que o tempero penetre no frango;
- Adicione pimenta, alho e vinagre a gosto;
- Deixe o filé “descansar” nesse tempero por alguns minutos, pois assim o sabor será melhor;
- Depois, despeje os ovos em um prato e a farinha de rosca em outro;
- Passe os filés no ovo e depois na farinha de rosca;
- Por fim, depois de todos empanados, basta fritar e servir.
Fonte: Tudo Gostoso
Receita rápida de quibe de forno
Ingredientes
- 500 g de carne moída;
- 250 g de trigo para quibe;
- 1 cebola bem picada;
- Alho;
- Sal a gosto;
- 1 envelope de caldo de carne;
- Azeite.
Modo de Preparo
- Coloque 250 g de trigo para quibe em um pote com água (cubra o quibe com essa água);
- Deixe de molho por 30 minutos;
- Depois, passe pela peneira e retire o excesso de água;
- Também tire o excesso de água da carne moída crua;
- Por fim, basta misturar a carne moída com o trigo para quibe e os temperos;
- Unte a forma com azeite e coloque tudo nela;
- Depois leve ao forno preaquecido a 180º C e deixe cerca de 30 a 40 minutos (depende da potência do forno);
- Retire o quibe e ele estará pronto para servir.
Fonte: Terra
Receita rápida de macarronada
Ingredientes
- Carne moída a gosto;
- Macarrão refogado na manteiga a gosto;
- 1 lata de milho verde;
- 1 lata de ervilha;
- 1 lata de creme de leite;
- 1 lata de molho de tomate.
Modo de preparo
- Em uma panela, refogue a carne moída, tempere e depois adicione o milho e a ervilha;
- Deixe a carne refogando e em outra panela cozinhe o macarrão;
- Depois que a carne estiver cozida, desligue o fogo e acrescente o creme de leite e molho de tomate;
- Refogue o macarrão na manteiga e incorpore à carne;
- Depois, misture bem e sua refeição estará pronta para servir. Bom apetite!
Fonte: Tudo Gostoso
Receita rápida de lasanha de berinjela e abobrinha
Ingredientes
- 2 berinjelas fatiadas em lâminas finas;
- 2 abobrinhas italianas fatiadas (também em lâminas finas);
- 6 tomates maduros (corte-os em quatro);
- Meia cebola em fatias;
- 4 dentes de alho (bem picados);
- 200 g de queijo meia cura fatiado;
- 100 g de queijo meia cura ralado;
- Manjericão a gosto;
- 3 colheres de chá de azeite;
- Sal a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto;
- Orégano a gosto.
Modo de preparo
- Coloque a berinjela e a abobrinha em uma solução de água com sal e reserve por algum tempo;
- Depois, bata no liquidificador os tomates até obter um líquido homogêneo e reserve;
- Refogue com o azeite a cebola e o alho;
- Adicione o tomate batido e o manjericão;
- Tempere com sal e pimenta do reino;
- Deixe o molho na panela até ferver (deixe-o ferver por mais ou menos 7 minutos);
- Escorra a água da berinjela e da abobrinha;
- Depois, grelhe as fatias em uma chapa ou panela quente e reserve;
- Em uma assadeira, intercale entre molho de tomate, berinjela, abobrinha e algumas fatias do queijo meia cura;
- Repita esse processo até a assadeira encher ou os ingredientes acabarem;
- Polvilhe com orégano e queijo ralado;
- Leve para assar no forno a 200ºC por cerca de 20 minutos;
- Sirva com folhas de manjericão frescas e bom apetite!
Fonte: Receiteria
Conclusão
Agora que você já tem diversas opções de receitas super rápidas e práticas que qualquer pessoa consegue fazer, que tal experimentá-las e deixar seu feedback aqui nos comentários?
Adoraríamos saber o que você achou dessas sugestões de receitas que irão facilitar muito a sua próxima refeição. Ah, escreva também que tipo de receita você gostaria de ver por aqui para praticar seus dotes culinários. Bom apetite!
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